הסיפור של ל'
שבעה חודשים בדיוק אחרי קרע 3c קצת כמו לפני נאום מרגש; המילים נעתקות. מחפשת אותן ורוצה לשתף .התנעה של עולם הרגש קשה. כמו מנגנון חלוד וישן...
top of page
חיפוש
לילך שפירא
- 6 ביוני 2020
- 1 דקות
פודקאסט הריון ולידה - מיכל רוזן, אביגיל גורן
מצאתי פודקאסט אדיר של מיילדת ופיזיותרפיסטית רצפת אגן על קרעים בלידה מזוית קצת אחרת : חזרה הביתה עם תפרים, וכיצד לשקם כדי להחזיר תיפקוד...
52 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 17 במאי 2020
- 1 דקות
פירוט על בדיקות מנומטריה וTRUS
מומלץ לעשות את הבדיקות כחצי שנה לאחר הלידה בדיקת לחצים בסוגר פי הטבעת – מנומטריה הכנה לבדיקה שעתיים לפני הבדיקה מבצעים בבית חוקן ניקוי...
216 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 10 באפר׳ 2020
- 1 דקות
הלידה השניה שלי- פלא
איך הכנתי את הנפש שלי לעוד לידה.. הרבה זמן שרציתי עוד ילד ,עברו כמעט 3 שנים.. וביניהם הרבה סיבות חלקן אישיות, וחלקן גופניות ונפשיות.. את...
131 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 1 בדצמ׳ 2019
- 2 דקות
הסיפור האישי שלי
בלידה הראשונה שחוויתי לפני שנתיים וחצי נקרעתי קרע בדרגה b3. ההחלמה הייתה ארוכה והייתה מלווה בכאבי אגן, ירכיים וכאבים בסוגרים. פחדתי לעשות...
172 צפיותתגובה 1
לילך שפירא
- 1 בדצמ׳ 2019
- 2 דקות
האם אפשר להחלים מקרעים בלידה?
החלמה מלאה מקרעים בלידה היא משהו שאפשרי, אומנם קשה להתחייב להחלמה ב100% אבל מניסיון אישי וממחקר מקיף שימוש בדרכים המובאים בפוסט יעזרו לכן...
511 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 29 באוק׳ 2019
- 3 דקות
כל מה שצריך לדעת על שיטת פאולה
תודה רבה ליעל גאוטה, מטפלת בשיטת פאולה על כתיבת המאמר. מהי שיטת פאולה? שיטת פאולה פותחה בישראל ע"י פאולה גרבורג. בגיל 35 אובחנה פאולה...
115 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 19 באוק׳ 2019
- 3 דקות
פיזיותרפיה לרצפת האגן לאחר קרע דרגה 3 או 4- מרים בלוך
הפוסט נכתב ע"י מרים בלוך, פיזיותרפיסטית לרצפת אגן. מה עושים בפיזיותרפיה לרצפת האגן לאחר קרע דרגה 3 או 4? אנסה לתת קווים כלליים למה לצפות...
411 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 9 באוק׳ 2019
- 3 דקות
עיבוד לידה - שרה מושלמסון
עבודת אשה קוראת לך לרפא פצעים בגוף בנפש ובנשמה מאת שרה משולמסון© "תציל אותי בורא עולם, תרחם עלי, מה עושים עכשיו? מה קרה פה בעצם? איך...
94 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 28 בספט׳ 2019
- 1 דקות
קרעים בלידה- דרגות
קרעים בפרינאום (האזור המפריד בין פתח הנרתיק ובין פי הטבעת) הם שכיחים ומופיעים באחוז ניכר מכלל הלידות. ברוב המקרים מדובר בקרעים קלים – של...
209 צפיות0 תגובות
לילך שפירא
- 1 בספט׳ 2019
- 1 דקות
רשימת פיזיותרפיסטיות לרצפת אגן ברחבי הארץ
* תודה ליעל שקד, מורה ליוגה נשית, על הרשימה מורות יוגה נשית שהן פיזיותרפיסטיות רצפת אגן: דבי דרסלר - 054-6799274 (נורדיה) רונית בן אליהו...
368 צפיות0 תגובות
bottom of page