מצאתי פודקאסט אדיר של מיילדת ופיזיותרפיסטית רצפת אגן
על קרעים בלידה מזוית קצת אחרת :
חזרה הביתה עם תפרים, וכיצד לשקם כדי להחזיר תיפקוד ושמחה לרצפת האגן.
והדבר היחיד שעבר לי בראש: הלוואי שאחרי הלידה של הוד הייתי שומעת את זה.
ממליצה לכל אחת להיכנס ולשמוע, הקישור בהקלקה כאן
