עבודת אשה קוראת לך לרפא פצעים בגוף בנפש ובנשמה
מאת שרה משולמסון©
"תציל אותי בורא עולם, תרחם עלי, מה עושים עכשיו? מה קרה פה בעצם? איך נפצעתי כל כך? איפה אני
בתוך החושך הגדול הזה? מישהו פה בבקשה יכול להדליק לי את האור?"
הגוף והבית
יולדת יקרה, אובחן אצלך קרע בדרגה גבוהה, 3 או 4 .קרעים מדרגה 3 מסווגים ע"פ אחוז השרירים שהם
כוללים כאשר קרע דרגה 3a כולל חלק קטן מפי הטבעת, קרע דרגה 3b כולל אחוז נירחב יותר מן השרירים
ודרגה 3c כולל כמעט את כל סיבי השריר. קרע דרגה 4 כולל את שרירי פי הטבעת והרירית ויוצר מעבר פתוח בין פי הטבעת לפתח הנרתיק.
הגורמים לקרעים מדרגה גבוהה אינם ידועים ברוב המקרים. ככל הנראה מדובר בנטייה אישית ובסוג
הרקמות של היולדת. תהליכי לידה שונים עשויים להגביר את הסיכון לקרעים. ביצוע חתך החיץ אינו מונע
את הקרע.
תקופת ההחלמה מקרעים מדרגה 3 ו – 4 משתנה מאשה לאשה. בחלק מן המקרים את צפויה לחוות החלמה דומה לזו שחוות נשים עם קרעים קטנים או עם חתך יזום. כאבים באזור החתך, בעיקר בזמן הליכה או מתן שתן וצואה הם אופייניים לכל סוגי הקרעים. יש חשיבות רבה לשמירה על ניקיון האזור על מנת למנוע זיהום של התפרים – רצוי לשטוף את האזור במים פושרים ונעימים בכל פעם שאת הולכת לשירותים ולייבש את האזור בעדינות באמצעות מגבת רכה. ניתן להשתמש בכרית הנקה על מנת למצוא תנוחות ישיבה נוחות.
פגיעה בשרירי פי הטבעת עלולה לגרום, בחלק מן המקרים לחוסר שליטה על שרירי הסוגרים. הדבר עשוי
להתבטא באי שליטה על גזים, על צואה נוזלית ובמקרים מסוימים גם חוסר שליטה על יציאות רגילות. חשוב
לדעת כי במרבית המקרים פיזיותרפיה של שרירי רצפת האגן תסייע להחזיר את השליטה על שרירים אלו.
במקרים קיצוניים יותר קיימת אפשרות לניתוח תיקון לשרירי פי הטבעת.
לא חשבת שלידה תותיר אותך פצועה ובודדה כל כך במרחבי גופך... כל כך הרבה שמחה וכל כך הרבה כאב
מתערבבים להם יחד עם תחושת כישלון ואשמה והמון המון בדידות...
התמיכה הנידרשת בתקופה זו היא עצומה הן מבחינה גופנית ונפשית והן מבחינה תפקודית. משכב לידה
זקוק למנוחה, מנוחה, מנוחה, מנוחה...וכמובן עזרה בעבודות הבית, טיפול בילדים ובתינוק, בישולים וניקיונות
– כל סיוע אפשרי יעניק לך אפשרות למנוחה המיטיבה עם רצפת האגן. אל תרימי משאות כבדים יותר מן
התינוק שלך בחודשים הקרובים והשתדלי להימנע מפעילות גופנית מאמצת, שמרי על עצמך.
אם את חווה חוסר שליטה בגזים, חשוב ליידע את הקרובים לך ביותר אודות הבעיה ולהתייחס לכך בטבעיות
ככל הניתן. במידה ואת חווה חוסר שליטה על יציאות, חשוב לפנות להמשך מעקב וטיפול מוקדם ככל הניתן
ובינתיים ניתן להשתמש בפדים הגייניים (במרבית המקרים מדובר על ”פספוסים“ קטנים) ובתכנון היציאה מן הבית לזמנים שאחרי יציאה. אין ספק שמדובר בתקופה קשה מאוד מהבחינה הגופנית מהבחינה הנפשית.
הנפש והגוף
והנפש, מה יהא עליה? מה יחזיק אותה מליפול אל תוך תהומות הדיכאון המכסה אותה כשמיכה חמה בליל
חורף קר...
עיבוד לידה מונע התדרדרות נפשית של דיכאון אל תוך תהומות היאוש כמו כדור שלג שסוחף אחריו
כמעט הכל...
האמון והאמונה בעצמך ובגופך ובתהליך שבורא עולם ייעד עבורך מפגיש אותך עם כמה יהלומים בתוך
’הבוץ’ הזה, הממתינים לך בקרקעית החיים ומנצנצים מתוך החשיכה ולוחשים לך "את יכולה לצאת
’עשירה’ מכל הסיפור הזה."
עיבוד לידה ראשיתו בבניית אורח חיים תומך ומשקם מהלכי לידה טראומתיים:
מעקב בדיקות ובדיקות דם, תזונה, תוספים, יצירת דרכי חשיבה חדשות, אופן התרוקנות תואם ועוד.
עבודת גוף, קול ונשימה - בניית אמון מחודש ומרחב מוגן של הנפש בתוך הבית הפנימי, הגוף.
עיבוד לידה מלווה מסע של הליכה לאיבוד בדרך, עד למציאה החדשה שלך את עצמך, את נשיותך, מיניותך, חוכמתך ולידותיך החדשות מכאן והלאה.
הרוח והנשמה
תחזיקי חזק! כל מה שהשם עושה לטובתך הוא עושה. עיבוד לידה עוזר לך לראות את הנולד, את לא לבד.
להעמיק מודעות במפגש עם הסבל, יוצר סבלנות. (סבלנות = סבל עם משמעות) יוצר אמהות.
אשה חדשה נולדת
כל פעם מחדש ותמיד אחרת...
האם את יודעת כמה תעלות לידה יש בתהליך לידה אחד?
האם ספרת פעם כמה לידות יש בלידה אחת?
אשה חדשה נולדת כל פעם מחדש ותמיד אחרת...
הכותבת:
שרה משולמסון | עבודת אשה© |0527-144-704
עבודת אשה-שיטה ייחודית רב-תחומית המתקדת בסוד הכח הנשי גוף | נפש | רוח
תומכת לידה ומדריכת קורסי הכנה ללידה ייחודיים לנשים, זוגות ומשפחות
מטפלת ומעבדת מהלכי לידה טראומתיים
מרצה ראשית ומרכזת מגמת הריון ולידה במכללת מעיינות
מכשירה נשות מקצוע - תומכות ומדריכות
מלווה תהליכי התפתחות והעצמה לנשים | כל הזכויות שמורות ©